8/15 肩こり、仕事

• 左の肩はだいぶ楽になったんだが、右の肩と首が痛い。アンメルツヨコヨコを買って塗っている。早くよくなって
• 細かいデザイン修正の仕事をやっていく。心が良くも悪くも無になってくる。
• 信頼できそうな精神科医の本を読んだりyoutubeを見たりしてる。アスペルガー症候群の本が俺の話かと思うくらい自分に当てはまって面白かった。よくわかんなかった自分の過去のわだかまりに精神医学的な説明を与えられて、腑に落ちた。