見てしまったー 見るつもりはなかったんだけどつい魔が差して押してしまったー そこには喧嘩して別れる前の幸せなメッセージのやり取りが！ 本当にねあの幸せな時間はもうやってこないんだと思うとねつらい気持ちになります。そして相手に良くしてあげられな…

うおん ん～～ ん、ん～～ きついな ん～

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B009KZ435E/ref=ppx_yo_dt_b_d_asin_title_o00?ie=UTF8&psc=1 これを読んでる。愛着障害という言葉は聞いたことがあったけど、なんなのかいまいち知らないので読みたくなった。こういう精神科の概念はつかみどころのな…

時々タバコを吸っている 時々なのでいつも慣れなくて吸うたびに頭がクラクラする。今年に入って肺に煙を入れられるようになった。今日は結構吸ったと思う。頭がくらくらしてしんどい。 同棲中、相手はずっとタバコを吸っていた。タバコもらってもいい？と聞…

今日の元気3/10 たぶん昨日遅くに寝たせいかもしれない 昨日は結婚式で10年ぶりくらいに中学の友達と会った。自分は中高時代の地元にあんまりいい思い出がなくて、その影響で中高の友達もなんとなく敬遠していた節があったけれど、久々にあってみると、別に…

京都のころに躁鬱の治療しててもう治ったと思ったんだけど、振り返ると今年3月あたりから同棲が終わるまでで結構、軽鬱っぽいときがあったなと反省した。俺は完全に治ったと思ってた。だって1年も安定してたから。 ただここできちんとはっきりさせておきたい…

8年ぶりに中学の頃の友人たちに会う。彼らのうちの一人が結婚する。 友人の結婚式に出るのはこれが初めてだ。友人たちは学生の頃にあった刺々しさがなくなりみな柔和になった。 学生の頃、「ふるさと」は自分を抑圧し苦しめる悪の権化に思えた。しかし、今見…

庭の土作りのため今ある野菜たちを掘り起こして石灰をまいた。しばらくたったらネギを植えようと思う。 早く人生が終わってほしい。病院の待合室や長い電車の移動中みたいで退屈だ。窓の景色を暇つぶしに眺めて気を紛らわせているが、もう飽きた。 一年に一…

自分はコミュニケーションが下手だ。ここではコミュニケーションとは相手と自分の立場を理解して相互の主張をうまく落とし込むこととする。 自分は「相手と自分の立場の理解」も「相互の主張をうまく落とし込むこと」も苦手だ。 「相手と自分の立場の理解」…

何をしても楽しくない 時間が戻ってほしい 同棲してた頃は幸せが常にあった 嫌な空気になってたまらず散歩に出かけた時は 同棲前と同棲後どっちが幸せか自分に聞いていた その答えは何回考えても結局同じだった いつも後悔してるのは 冷静じゃなくなって 幸…

「転移」という現象をについて最近聞くようになった。「転移」とは主に治療者と患者の間で、患者が過去に重要な人との間で感じた感情を治療者にも感じるようになるという現象だ。例えば、医者に恋愛感情を感じて恋人のように本気で好きになったり、逆にすご…

普通の人は日常的に死のうとか思わないらしい。自分の周りでは当たり前のことで、世界観の前提と言っていいくらいだ。自分はそこから一歩進んで日常生活に支障をきたすようになった段階でようやく精神科に行くものだと思っていた。しかし、この頃日常生活が…

藤村操 - Wikipedia タイトルは夏目漱石の生徒で華厳の滝から投身自殺した藤村操の遺言ですね。「もう絶対だめ！これからの人生もう絶対幸福になんかならない！」と思うと逆になんか「もうどうにもらんし、まあええか」と思えてきますね。ここ最近同棲に失敗…

同棲中に言われたこと言ったこと責められたこと責めたことを思い出してかなり苦しくなった。しんどくてしんどくて何もできない。ぼーっとして休みたいがお盆も開けてしまってやることがある。あーあ、ずっと休みだったらいいのに。 あの時のことを思い出すと…

従兄のゲストハウスに一泊。うちのベッドにはマットレスがないのだが、マットレスのすばらしさに気づいた。帰り道にニトリのマットレスを購入した。 パタリロ舞台の新しいやつがdanimeに来てたので見た。バンコランの曲がかっこよかった。animestore.docomo.…

従兄弟たちと冷麺を食べにいく。冷麺は北に行くほど美味しいと言われている。ここは上野にある延辺（北朝鮮の少し北にある中国の地方）料理の店だ。最北の冷麺、たぶん一番美味しいはず。食べてみると……美味しい！けど麺が思ったより柔らかい。韓国とかで食…

自閉症スペクトラムの精神病理: 星をつぐ人たちのために | 内海 健 |本 | 通販 | Amazon この本を読んでいた。 昼寝をした 酒を飲んだ

国際運転免許を取った。来月アメリカで運転するかも。 肩の痛みが本当にしんどくて接骨院に行ってみた。正直あんまり効果なかったかも。でもこれは寝違えですね、と言ってもらえると少し安心する 未だに元恋人の事を考えたりする。自分でも引きづってるなと…

だいぶ肩はましになってきたけど今度は首が痛い。アンメルツヨコヨコを塗りたくってる 最近はこのyoutubeにはまってみてる。僕は自分も心療内科にかかってたこともあって元から精神疾患について関心が高い。このchannelでは実際の臨床について架空のケースワ…

左の肩はだいぶ楽になったんだが、右の肩と首が痛い。アンメルツヨコヨコを買って塗っている。早くよくなって 細かいデザイン修正の仕事をやっていく。心が良くも悪くも無になってくる。 信頼できそうな精神科医の本を読んだりyoutubeを見たりしてる。アスペ…

最近精神疾患を乗り越えた人はもっと褒められてもいいんじゃないかという話を聞き、確かにそうだよなと思った。がんサバイバーとかみんなすごいと思うじゃん、でも鬱とか躁鬱とか乗り越えた人とか現在戦ってる人達ってすごいと思われないよね。普通に死ぬこ…

タイトルを450の日記からpurpledの日記に変えた。purpuledというのははてなidだ。450、僕のインターネットネーム、もう使って8年ほどになるか、主にtwitterで使ってきたが、今はもうあまりtwitterを使わずはてなブログで日記を書くのがメインになったので、…

朝起きて久しぶりに二度寝した。実はここ一年くらいは過去の不眠がウソみたいに眠れている。昼になってまた昼寝した。こんな寝てばかりの休日は久しぶりだ。今までの人生何かと頑張らないとと思い追い立てられていたが、今、本当に特に何かをやろうと思わな…

少しyoutubeを見て、lolをした。 永遠に休みが続いたらいいのに。ずっと何もしなくてよくて、死ぬその日までぼーっとしても許される なんで俺はこんなにダメな人間なんだ今すぐ死んで最初から何もなかったことにしたい。 フルハウスを見てる。愛があって、ギ…

肩こり対策で夜のクーラーをやめたのだが、なかなか治らず痛みが引かない。 最近はだいたい0年代くらいのエロゲ原作のアニメを見たりしている。 いや、厳密にいうと見てない。適当にサブモニターで垂れ流している。ちゃんと流れを追ってない。主人公に好意（…

肩こりが本当にひどい。痛くてたまらない。多分ずっとクーラーに当たってるせいだ。ゆっくりお風呂に入ろうと思い、風呂を入れたら栓が開いてて全部流れちゃった。 昨日久しぶりに生身の人間と話した。やっぱり人と話すのは大事だ。オキシトシンがでるよ。た…

仕事を頑張り始めた。億劫なことも一度手を付けてしまえばなんとかなるもんだ。 うみねこのなく頃にを8章の途中まで進めた。なんだかもうよくわからない。ただ自分の見たかった右代宮家を見ることができて良かったと思う。 別れたことについて考えていた。今…

ワカモレとサルサとチーズトースト pic.twitter.com/fB8N3XiVPZ — 450 (@450hosigata) August 6, 2023 少し体調が戻ってきた。ずっと寝てるより案外仕事してた方が体にいいかもしれない。

ここ2,3日気分がふさぎがちだ。昔のことばかり思い出して、悲しい気持ちになる。もう少しでお盆休み。あとちょっと頑張らなくては。

うみねこがなく頃に4章と5章を少しやった。 ネタバレかもしれないのでちょっとだけ改行しておく 4章は悲しみの連鎖を断ち切ろうとする真里愛の慈悲深い考えに泣かされる。自分にされたひどいことは知らず知らずのうちにほかの人に繰り返してしまうことがある…